Tidspunkt: Lørdag 10. juni kl 10:00-14:30
Pris: kr 100,-/200,- (medlem/ikke-medlem)
Påmelding:
post@kristiansundklatresenter.no
Ønsker du deg bedre utholdenhet og ønsker å lære deg mer om hvordan du kan trene utholdenhet har Gudmund Grønhaug noen tips til deg. I en work shop vil det være gjennomgang av prinsippene for utholdenhetstrening så du lærer hva som skjer når du får bedre utholdenhet, hvorfor det skjer og hvordan du kan finne deg en snarvei til bedre utholdenhet i klatreveggen!
Det vil være en veksling mellom teori og praktiske øvelser.
