Ønsker du deg bedre utholdenhet og ønsker å lære deg mer om hvordan du kan trene utholdenhet har Gudmund Grønhaug noen tips til deg. I en work shop vil det være gjennomgang av prinsippene for utholdenhetstrening så du lærer hva som skjer når du får bedre utholdenhet, hvorfor det skjer og hvordan du kan finne […]